Petit rappel : pas de cours ce jeudi 11 Fevrier !

Bonne pratique à tous !

#beginneryoga2015 Day#24

C'est le dernier jour du challenge!

Il s'agit d'un pranayama.

J'espère que vous aurez aimé suivre cette petite aventure en photo.

Moi je me suis beaucoup amusée a faire tout ceci.

J'ai aussi beaucoup ri en voyant mes (hum hum) capacités musculaires hors du commun pour certaines postures....

L'important est de s'amuser,  d'essayer de son mieux et comme d'habitude d'observer pour en apprendre toujours plus sur soi même!

Namaste !💙💚💛💜

#beginneryoga2015 Day#23

Méditation!

Mon fils qui s'amuse a m'imiter a chaque fois qu'il me voit sur le tapis.

Les enfants sont trop chou lorsqu'ils essayent d'agir comme des adultes.

Namaste !💙💚💛💜

#beginneryoga2015 Day#22

Posture du pigeon.

Namaste !

#beginneryoga2015 Day#21

Utanasana

On dirais qu'on se fait un gros câlin à soi même comme ça. ...
💛💛💛💛

Namaste !

#beginneryoga2015 Day#18, 19, 20

Super à la bourre alors je rattrape tout aujourd'hui!

Namaste !💜💜💜💜