Super lune !

Ce soir c'est la pleine lune. Oui mais une "super lune".
Ce terme est utilisé lorsque la lune est la plus rapprochée de la terre, ce qui fait qu'on la voit plus grosse que d'habitude.

On attribue de nombreux pouvoirs aux pleines lunes.

Les méditations pratiquées pendant les pleines lunes ont un effet particulier sur nous.

Si vous n'avez pas l'habitude de méditer,  essayez lors d'une occasion un peu spéciale comme celle ci.

Si vous ne savez pas trop comment vous y prendre, vous trouverez de nombreuses meditations audio guidées sur internet.
Ce peut etre rassurant pour commencer d'avoir ce lien, ce fil conducteur de la voix qui nous guide lors de ce petit voyage intérieur.

Faites votre sélection de méditation, installez vous dans un endroit calme et confortable chez vous, avec coussins et couverture.
Allumez une bougie et laissez vous guider.

Namaste !