Bakasana posture du corbeau
Très sympa a essayer. Faisant du Viniyoga je n'ai pas souvent l'occasion d'expérimenter des postures un peu acrobatiques.
En fait c'est rigolo, et aussi ça me montre les points sur lesquels je suis faible, en l'occurrence clairement je suis proche de zéro au niveau force musculaire. .... 💪
Je pense que ce serait pas mal d'inclure quelques fois ce genre de pratique un peu en force dans mes pratiques quotidiennes.
💙 on apprend sur soi chaque jour💙
Namaste !
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire