Planche de côté.
Posture agréable a prendre lors d'un enchaînement vinyasa. Mais difficile pour mes poignets de me porter trop longtemps....
Namaste!
Cours de yoga, à St Alban de Roche.
Renseignements :
yogastalban@gmail.com /
tel 06.61.51.05.43 /
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